Drodzy!

Kolejny Krejzi Porankek z Grupetto w okresie letnim! Pogoda zapowiada się bardzo dobrze :)

Krejzi Poranek, jest porannym treningiem na miłe rozpoczęcie dnia, zatrzymujemy się zatem na szybką kawę w MCD Nieporęt i wracamy do Warszawy tak aby najpóźniej na godzinę 9 być pod Costa.

Będziemy startowali w piątek o 6:00 z Costa Kasprowicza. Jest to godzina startu więc prosimy aby uczestnicy stawili się przed aby móc wyruszyć punktualnie.

Nasze zasady:

1. Jedziemy fajną trasą o małym natężeniu ruchu.
2. Nasza droga możliwie często unika porannych korków a zwraca nacisk na fajne widoki Mazowsza.
3. Jedziemy po drogach publicznych, każdy uczestnik porusza się na własną odpowiedzialność przestrzegając zasad Kodeksu Drogowego oraz zdrowego rozsądku.
4. Każdy z uczestników posiada kask, sprawny rower szosowy, uśmiech o poranku.
5. Utrzymujemy tempo peletonu 32-36 kmh. Na części pętli Aleksandrów robimy akcent dynamicznej prędkości grupy szlifując jazdę w grupie po zmianach.
6. Nie rwiemy peletonu, to nie wyścig uczestników a bezpieczna, szybka i sprawna jazda grupy.
7. W przypadku obecności większej ilości uczestników niż 10 osób, tworzymy odpowiednie grupy jadące w zakresie wzroku dla bezpieczeństwa wyprzedzających samochodów.
8. Wchodzimy na kilku minutowe zmiany aby każdy miał okazję poprowadzić peleton.
9. Uczestnicy prowadzący w danym momencie peleton dostosowują swoją prędkość do możliwości peletonu i warunków na drodze, odpowiadają za bezpieczne przejazdy przez skrzyżowania i newralgiczne punkty na trasie a także oglądając się testowo za siebie monitorują tym samym sytuację w grupie.
10. Osoby biorące udział w ustawce Grupetto po raz pierwszy nie mogą prowadzić peletonu z powodu utrzymania bezpieczeństwa.
11. Dobrze, jeśli uczestnicy zapiszą sobie ślad trasy GPS do swoich navi.
12. Zatrzymujemy się w kwestiach technicznych i fizjologicznych 😉
13. Krejzi Poranki mają dynamiczny charakter przejazdu i nie do końca są idealne dla osób, które dopiero wsiadły na rower. Jeśli więc jesteś nową osobą lub rozpoczynasz swoją przygodę w szosowej jeździe w grupie, koniecznie powiedz o tym osobie prowadzącej ustawkę. To nic złego, każdy z nas kiedyś zaczynał. Dzięki takiej informacji będziemy mieli świadomość a tym samym lepiej zadbamy o bezpieczeństwo grupy. Jednak mierz siły na zamiary, przeczytaj nasze punkty, zastanów się czy dasz radę.

Jeśli więc chcesz z samego rana zaliczyć rozbudzający trening, wypić poranną kawę w gronie fajnych ludzi to zapraszamy bardzo serdecznie :)