Ustawki.cc to prosta aplikacja która synchronizuje ze stravy klubowe wydarzenia.
Jeżeli znasz jakieś kluby organizujące wydarzenia w Twom mieście po prostu go dodaj.
A jeżeli masz jakieś uwagi lub sugestie, lub jesteś osobą organizujacą ustawki i chcesz mieć więcej możliwości edycji oraz wyświetlania infmoracji o nich to proszę o kontakt na maila: tobiaszwaszak@gmail.com.

Krejzi Poranek z Grupetto

2019-05-23 06:30
Costa Kasprowicza • Warsaw

Drodzy!

Już w najbliższy czwartek startujemy rano w kierunku nad Zegrze! Prognozy pogody są pomyślne, nie będzie padało a wiatr będzie znikomy.

Zapraszamy serdecznie zatem wszystkich chętnych na poranny trening z Grupetto! Będzie odpowiednie na rozbudzenie tempo, będzie poranna kawa w MCD Nieporęt, będzie kładka przez którą tak bardzo lubimy przenosić nasze rowery na plecach :)
Jednym słowem wszystko aby wrócić z uśmiechem i poczuciem dobrze spędzonego poranku.

Nasze zasady:

1. Jedziemy fajną trasą o małym natężeniu ruchu.
2. Nasza droga możliwie często unika porannych korków a zwraca nacisk na fajne widoki Mazowsza.
3. Jedziemy po drogach publicznych, każdy uczestnik porusza się na własną odpowiedzialność przestrzegając zasad Kodeksu Drogowego oraz zdrowego rozsądku.
4. Każdy z uczestników posiada kask, sprawny rower szosowy, uśmiech o poranku.
5. Utrzymujemy tempo peletonu 28-35 kmh. Na określonych segmentach pozwalamy sobie aby peleton przeleciał szybciej.
6. Nie rwiemy peletonu, to nie wyścig uczestników a bezpieczna, szybka i sprawna jazda grupy.
7. W przypadku obecności większej ilości uczestników niż 10 osób, tworzymy dwie grupy jadące w zakresie wzroku dla bezpieczeństwa wyprzedzających samochodów.
8. Wchodzimy na uczciwe zmiany aby każdy miał okazję poprowadzić peleton.
9. Uczestnicy prowadzący w danym momencie peleton dostosowują swoją prędkość do możliwości peletonu i warunków, oglądają się testowo za siebie monitorując sytuację w grupie.
11. Osoby biorące udział w ustawce Grupetto po raz pierwszy nie mogą prowadzić peletonu z przyczyn utrzymania bezpieczeństwa.
12. Dobrze, jeśli uczestnicy zapiszą sobie ślad trasy GPS do swoich navi.
13. Zatrzymujemy się w kwestiach technicznych i fizjologicznych 😉

Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie !